Descrição
Verão Mahamudra na Espartano Surf House – Edição Nascer do Sol 🌅
O verão segue vivo.
E dessa vez, a gente vai começar o domingo antes mesmo do sol tocar o mar.
No dia 15 de março, o Verão Mahamudra ganha uma edição especial na Espartano Surf House, na icônica Praia Mole.
Uma experiência intensa, conectada e vibrante — agora ao nascer do sol.
A manhã começa às 6h, com o céu mudando de cor e a energia da Ilha despertando junto com a gente.
Vivemos um Aulão Mahamudra completo, unindo:
Respiração
Meditação
Yoga
Mobilidade
Funcional
Calistenia
Aulas temáticas
Trend do Maha
Dance
Sound Healing
É a essência da Mahamudra em movimento — corpo, mente e espírito alinhados na primeira luz do dia.
Depois do treino, seguimos na vibe.
Domingo clássico na Ilha da Magia.
Sem pressa.
Sem correria.
A proposta é você vir, viver a experiência… e ficar.
Curtir a praia, tomar um café, trocar ideia, aproveitar o melhor da Praia Mole.
⏰ Das 6h às 9h
📍 Espartano Surf House – Praia Mole
📅 Domingo, 15 de março
Uma versão especial do Verão Mahamudra.
Mais cedo. Mais raiz. Mais conectado com a natureza.
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IMPORTANTE:
• Levar seu tapetinho / cochonete
• Levar garrafinha de água
• Chegar 10 minutos antes para começarmos juntos